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mercredi 14 janvier 2026

Tableau comparatif des poids des transmissions gravel 2026

Après le tableau de comparaison des poids des groupes route, je ne pouvais pas ne pas faire la même chose pour les groupes gravel, même si dans cette pratique, le poids a bien souvent une importance moindre.

Mais avoir le détail de chaque composant peut parfois être une aide à la décision. En effet, il arrive qu'un groupe milieu de gamme soit à peine plus lourd que le plus haut de gamme, avec parfois un seul composant qui fasse vraiment la différence sur la masse totale.

Dans ce but, j'ai compilé les poids de tous les composants des différents groupes gravel dans un seul tableau. Pas de tarif en revanche, ceux-ci étant vraiment très différents en fonction des lieux d'achats et offres promotionnelles.

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mercredi 7 janvier 2026

Tableau comparatif des poids des transmissions route 2026

Parmi les données que beaucoup de cyclistes recherchent, le poids des groupes est sans doute celle qui arrive en premier.

Mais avoir le détail de chaque composant peut parfois être une aide à la décision. En effet, il arrive qu'un groupe milieu de gamme soit à peine plus lourd que le plus haut de gamme, avec parfois un seul composant qui fasse vraiment la différence sur la masse totale.

Il peut ainsi être judicieux d'opter pour un groupe de milieu de gamme et se "faire plaisir" avec, par exemple, le pédalier du modèle haut de gamme pour arriver quasiment au même poids tout en économisant de l'argent.

Dans ce but, j'ai compilé les poids de tous les composants des différents groupes route dans un seul tableau. Pas de tarif en revanche, ceux-ci étant vraiment très différents en fonction des lieux d'achats et offres promotionnelles.

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lundi 29 décembre 2025

WD-40 sur une chaîne de vélo : l'erreur que font (presque) tous les cyclistes débutants

Dans l’imaginaire collectif, le WD-40 (dans sa version de base multifonction) est le couteau suisse de l’entretien mécanique : il dégraisse, détache, protège de la rouille… et pourtant, il est souvent utilisé à tort comme lubrifiant pour les chaînes de vélo. Une erreur qui peut coûter cher aux cyclistes, qu’ils soient amateurs ou confirmés.

C'est pourtant une scène qui se répète inlassablement dans de nombreux garages ou même clubs : un cycliste saisit sa bombe de WD-40 et asperge généreusement sa chaîne de vélo qui grince. Geste logique en apparence, catastrophe mécanique en réalité.

Cette erreur, aussi répandue qu'elle est néfaste, continue de faire des ravages sur les transmissions de millions de vélos.

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dimanche 21 septembre 2025

Epic Ride Weather, l'application ultime pour gérer la météo sur vos sorties longues distances

Voilà un peu plus d'un an que j'utilise l'application Epic Ride Weather lorsque je dois faire de longues sorties (plus de 150 kilomètres) afin de savoir avec précision la météo que j'aurais sur tout le parcours. Et avec un an d'utilisation, je peux vous affirmer que les prédictions sont très précises !

Vent, humidité, température, .... autant de paramètres importants aussi bien pour s'habiller que pour les ravitaillements.

Bien sûr, on peut faire à l'ancienne et analyser la météo sur quelques points du parcours, mais c'est vite rédhibitoire et surtout assez imparfait sur de très longues distances. Avec Epic Ride Weather, vous connectez votre application favorite ou importez votre trace et le tour est joué ! Vous aurez des prévisions complètes et précises sur l'ensemble de votre trace.

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samedi 6 septembre 2025

Polartec AirCore : exploiter la puissance de l’air pour repousser les limites de la performance

Source : communiqué de presse

Polartec, marque de Milliken & Company reconnue pour ses solutions textiles techniques novatrices et durables, présente l'un de ses tissus les plus révolutionnaires à ce jour : Polartec AirCore, le premier tissu laminé véritablement perméable à l'air, 100 % exempt de produits chimiques à base de PFAS et conçu pour vous garder au sec grâce à un transfert de l’intérieur vers l’extérieur.

Après avoir constaté que la transpiration impacte bien plus la performance que les précipitations, Polartec AirCore a été conçu pour offrir une protection contre les éléments tout en permettant à la sueur qui s’évapore de s’échapper grâce à l’air et à la diffusion moléculaire.

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samedi 14 juin 2025

Evolution des règles UCI sur le matériel pour 2026

L'UCI, dans un communiqué, a indiqué des changements notables pour 2026 sur plusieurs points de règlement du matériel, avec limitation des hauteurs de roues, des largeurs de cintre mais aussi des largeur s de fourche, dans le but d'améliorer la sécurité.

Le Comité directeur de l'UCI a approuvé plusieurs propositions de modification du Règlement UCI provenant de la Commission Équipement et Nouvelles Technologies de l’UCI relatives à la conception des équipements, certaines d’entre elles faisant notamment suite à des recommandations de SafeR, l’entité dédiée à la sécurité dans le cyclisme professionnel sur route.

La vitesse croissante des épreuves et l’incidence sécuritaire des évolutions en matière d’équipements est en effet l’un des axes de travail principaux de SafeR, qui a fait l’objet de consultations détaillées des équipes, des organisateurs et des coureurs, avec notamment la distribution de questionnaires auprès de l’ensemble des coureurs et équipes professionnels.

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mercredi 23 avril 2025

Fourmillements et douleurs dans les pieds ? La solution des semelles ergonomiques Specialized ou Trek

Pendant des années, j'ai cherché une solution pour des fourmillements dans les pieds. Ces derniers intervenaient souvent au bout de 1h30 environ, avec une gêne conséquente sur le pédalage.

Mon premier réflexe a été de me tourner vers des podologues, dont c'est la spécialité. Deux pour être précis, dont un spécialisé dans le cyclisme. S'il y avait du mieux avec les semelles qu'ils confectionnaient, avec des fourmillements retardés, ça n'a jamais vraiment solutionné mon problème.

Et au final, c'est en me tournant vers un produit nettement plus basique que j'ai pu régler mon problème. Des semelles à seulement 30 € qui me permettent de rouler 10 h sans avoir le moindre fourmillement. Comme quoi, parfois, la solution se trouve avec des produits plus simples. Un article qui va un peu à l'encontre finalement de ce que l'on peut trouver un peu partout.

Ce n'est pas une vérité absolue pour toutes et tous, mais c'est une solution facile à tester.

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lundi 4 novembre 2024

Dynamic Cycling Fit, l'étude posturale selon Giant

Il existe de nombreuses solutions d'études posturales, il faudra désormais compter sur un acteur de plus sur le marché avec Giant et son Dynamic Cycling Fit (DCF) qui a été présenté à la presse française début septembre.

Cette étude posturale Giant fonctionne grâce à l’application DCF qui sera l’outil de référence pour mener à bien l’étude posturale. Grâce au DCF, le professionnel et le cycliste avancent ensemble vers un même objectif : réunir les conditions optimales pour la performance. Le DCF permet d’identifier des leviers de progression et de les activer grâce à sa technologie de pointe et à l’expertise du fitter.

Un système que j'ai pu voir en action avec Sylvain Chavanel mais que je n'ai pas encore pu tester.

 

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lundi 16 septembre 2024

Les données fournies par les capteurs de puissance et leur intérêt

[Article écrit en collaboration avec Favero]

Les capteurs de puissance permettent de récolter et afficher de très nombreuses données. Chaque marque possède ces propres particularités.

La marque italienne Favero, qui produit tous les capteurs de puissance Assioma, n’est pas avare en nombre de données.

Equilibre gauche / droite (uniquement avec les modèles ayant une mesure gauche et droite), position du coureur (assis ou en danseuse), analyse du cycle de pédalage, autant d’informations qui vous seront nécessaires (ou pas) dans votre pratique. Je vais tenter ici de vous détailler chaque donnée, leur utilité et si, pour ma part, je me sers de ces informations ou pas.

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lundi 29 juillet 2024

Comment bien choisir votre capteur de puissance gravel ou VTT ?

[Article écrit en collaboration avec Favero]

Que ce soit en gravel ou VTT, les capteurs de puissance sont de plus en plus souvent utilisés pour mener à bien des entraînements spécifiques. Car même si la technique peut avoir une importance plus grande que sur la route, le physique et notamment la puissance développée par les cyclistes reste prépondérante.

Si la mesure de la puissance entre la pratique route et gravel ou VTT ne diffère pas, on mesure toujours un couple, en revanche, les conditions d'utilisation sont très différentes et beaucoup plus exigeantes en VTT ou gravel où ces capteurs sont menés à rude épreuve avec la boue, la poussière et les chutes.

Quelques conseils pour bien choisir votre capteur de puissance pour ces conditions drastiques.

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vendredi 14 juin 2024

Utiliser la stratégie de puissance pour une épreuve gravel

Pour faire suite à l'article "S'entraîner pour une épreuve gravel avec un capteur de puissance", place maintenant à la gestion d'une épreuve elle-même. Car oui, un capteur de puissance sert aussi à gérer une cyclosportive.

Si je me connais plutôt bien pour les épreuves route, il en est tout autre en gravel. J'ai récemment participé à la Traka 200 km et c'était pour moi l'inconnu... et je préférais ne pas me louper. J'ai donc profité des dernières Favero Assioma Pro MX-2 que j'ai à ma disposition pour gérer mon effort à l'aide du guide de puissance Garmin disponible sur mon Edge 1040 Solar.

Ainsi, j'ai pu suivre une "trame" d'effort durant les 200 km de l'épreuve afin de ne pas me cramer car avec 2600 m de dénivelé, je ne voulais pas finir dans un état lamentable !

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lundi 22 avril 2024

S'entraîner pour une épreuve gravel avec un capteur de puissance

[Article écrit en collaboration avec Favero]

Avec l'arrivée de capteurs de puissance spécifiques au VTT ou au gravel comme les toutes dernières Favero Assioma Pro MX-2, s'entraîner spécifiquement en gravel avec cet outil devient plus facile que jamais.

Avec l'augmentation des épreuves gravel et la spécialisation de certains cyclistes sur ces "courses" ou cyclosportives, un entraînement spécifique peut s'avérer intéressant, prenant en compte les spécificités d'un vélo gravel, qui offre un moindre rendement en raison de la position, des pneus plus gros, de l'interface chaussure / pédale mais surtout, en fonction du terrain rencontré.

De la même façon que l'on a pas le même rendement sur un home-trainer que sur un vélo de route, le rendement sur un vélo gravel demande certaines adaptations.

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mercredi 21 février 2024

Fonctionnement de l'outil UCI de vérification de l'inclinaison des leviers de freins

Comme je l'indiquais récemment, l'UCI à récemment mis en ligne les fichiers permettant à tout à chacun d'imprimer en 3D le nouvel outil de vérification d'inclinaison du corps des leviers de freins.

Un moyen pratique et surtout rapide pour que toutes les équipes puissent bénéficier rapidement et à moindre de l'outil tout en étant certain qu'il soit conforme au règlement de l'Union Cycliste Internationale (article 1.3.022 du Règlement UCI) puisque les fichiers ont été créés et mis à disposition par l'organisation.

Grâce à Marc, un fidèle lecteur depuis plusieurs années qui possède une imprimante 3D et travaille avec quelques équipes, j'ai pu rapidement obtenir cet outil et je peux ainsi vous montrer son fonctionnement et vous matérialiser ce que représente cet angle maximum de 10 degrés.

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vendredi 9 février 2024

L'UCI met à disposition le fichier pour imprimer en 3D l'outil d'inclinaison des poignées de freins

L'Union Cycliste Internationale a pris les devants et n'a pas attendu que des fabricants mettent à disposition un outil spécifique pour le contrôle de l'inclinaison des leviers de freins, conformément à l'article 1.3.022.

Grâce à l'impression 3D, que beaucoup d'équipes utilisent déjà, elles peuvent désormais réaliser leur propre outil de contrôle puisque l'UCI fournit les fichiers 3D au format STL pour imprimer ou faire imprimer leur outil de contrôle.

Une bonne idée, qui permettra même aux cyclistes et clubs amateurs de se doter de cet outil à moindre coût.

 

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