Otakam, la plateforme de suivi, d'analyse de performance et de prédictions pour tous les cyclistes
Par Technique - Commentaires : 1 .
le mercredi 7 février 2024 08:02 -Depuis juin 2018, la plateforme www.otakam.fr permet aux cyclistes de mesurer leurs performances sur les courses cyclosportives.
Mais son champ d'application s'est considérablement développé depuis, avec, depuis 2020, un nouvel index e-Otakam pour comparer les performances "virtuelles", avec le calcul de puissance sans capteur d'une incroyable précision.
Otakam, c'est aussi un outil prédictif qui permet calculer, en fonction des données passées d'un coureur sur de nombreux parcours, la puissance nécessaire sur un parcours importé. Partenaire technique de l'équipe professionnelle Arkea-Samsic, cette fonction d'effort prédictif est ainsi utilisée par les coureurs lors des épreuves chronométrées comme sur le Tour de France.
Principales fonctionnalités OTAKAM
Otakam est une plateforme de suivi et d’analyse de performance pour les cyclistes de tous niveaux, les entraineurs et les clubs avec deux univers :
- L’Univers Cyclosport mis en place en 2018
- L’Univers Performance depuis 2022
La plateforme permet le calcul de puissance sans capteur, une première mondiale avec ce niveau de précision. Cette innovation Otakam permet de disposer de tous les avantages de l’analyse de données même sans disposer pas d’un capteur de puissance.
Plusieurs formules d'abonnements sont disponibles.
Il est bien sûr possible de synchroniser vos comptes Strava, Garmin et Wahoo. Otakam est une plateforme complète permettant l'nalyse de vos entrainements (charge, temps dans les zones, graphiques Score d'Effort, PPR), l'analyse de votre santé physiologique et psychologique, un outil de création de plans d'entraînements, etc....
En un coup d'oeil, vous avez accès à tous les données importantes concernant vos records de puissance. Des tableaux assez largement fournis qui ne sont pas avares sur le nombre de données.
Et si vous avez une échéance importante en vue, vous pourrez générer une prévision d'effort sur un parcours donné que vous aurez importé au préalable.
Les options proposées permettent de répondre aux attentes de chacun par exemple simplement pour estimer la durée d'une balade à vélo familiale, ou pour mieux gérer une sortie club ardue, ou encore pour préparer une épreuve chronométrée (cyclosportive, triathlon, contre-la-montre).
Vous aurez ainsi votre parcours divisé en deux parties sur lesquelles vous aurez la puissance à respecter.
Un outil prédictif utilisé chez les professionnels
Jusqu'à il y a peu, les coureurs utilisaient une puissance moyenne sur tout un contre la montre.
L'algorithme Otakam permet d'optimiser les efforts des coureurs et ainsi, à puissance finale égale, de gagner du temps. En mettant plus de puissance dans les montées tout en conservant une puissance pondérée finale identique, le coureur va plus vite
Voici une illustration anonymisée pour le contre la montre du TDF 2022 avec l’arrivée à Rocamadour pour un coureur de l'équipe Arkéa Samsic. Bien sûr, les professionnels ont droit à une version plus perfectionnée que celle disponible pour les amateurs, avec un parcours nettement plus découpé en petites sections avec des puissances optimisées à respecter.
Sur cet exemple, il y a un gain de 22 secondes par rapport au scénario à puissance constante, avec une puissance normalisée identique dans les deux simulations.
Un service utile pour les cyclosportifs
Otakam vise avant tout la communauté des cyclosportifs qui veulent progresser avec leurs entraînements et préparer sérieusement des objectifs sans pour autant avoir un capteur de puissance à disposition. Car l'algorithme a fait ses preuves et se trompe peu, de quoi faire un premier pas dans le monde de l'entraînement calibré sans avoir un trop gros investissement à faire.
Ceux qui ont un capteur de puissance et un entraîneur trouveront aussi avec Otakam une plateforme pensée pour eux, avec pour les entraineurs, l'accès à toutes les informations des athlètes dont ils ont la charge, le calendrier des entraînements et de nombreux outils de création d'entraînements et de prévision.
Les coureurs pourront profiter de l'outil prédictif pour optimiser au mieux leur effort sur une épreuve.
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