Présentation
Si vous avez un pédalier SRAM Red (mais c'est aussi valable pour le Force) en version double, vous pouvez facilement le transformer en mono en remplaçant les double plateaux par le mono RED AXS Aero.
Ici, il s'agit de la version aéro qui, il est vrai, coûte très cher, près de 700 €. La version sans capteur de puissance est logiquement plus abordable, à 200 € environ.
Ce plateau est disponible dans de nombreuses dentures : 44T, 46T, 48T, 50T, 52T, 54T, 56T, 58T, 60T, 64T, 68T.
Mais si vous êtes en Force AXS, la conversion est forcément bien plus abordable.
C'est donc le modèle 44 dents qui a retenu mon choix. Un choix qui pourrait sembler très petit, mais je voulais un montage le plus polyvalent possible, avec la possibilité, pourquoi pas, d'aller à la montagne.
Et comme ce montage est associé à un dérailleur standard, entendez par là, non XPLR qui accepterait une cassette 10-46, je suis ici limité à une cassette 10-36. Et forcément, dans l'optique de pouvoir aussi grimper un col, il me fallait un petit développement.
Ici, un 44x36, le plus petit développement, correspond à un 36x30 à peu près.
Côté plus grand braquet, le départ en 10 dents de SRAM prend ici tout son sens, puisque le 44x10 équivaut à un 53x12, un braquet qui était utilisé il y a quelques années par les coureurs professionnels.
Voici ce que donne la comparaison, à 86 tr/mn, des développements et vitesses atteintes entre ce montage mono plateau 44 et cassette 10-36 comparé à une transmission 52x36 et cassette 11-30.
Ca tire un peu plus court à haute vitesse, mais en passant de 86 à 92 tr/mn de cadence de pédalage, on arrive à rouler aussi vite.
Si vous voulez faire un comparatif avec vos propres développements, je vous laisse le faire grâce au Tableau des braquets vélo route et gravel interactif.
Un plateau qui bénéficie, on le voit, de la technologie X-SYNC qui alterne dent large et dent étroite, pour garantir un maintien optimal de la chaîne sur le plateau.
Côté poids, j'ai pesé ce plateau à 208 grammes, contre 263 grammes pour mon couple 48x35, toujours muni d'un capteur de puissance. Ce sont donc 55 grammes de gagnés.... auxquels il faut aussi retirer les 173 grammes du dérailleur avant SRAM Red AXS avec sa batterie. Gain de l'opération, 228 grammes !
Mais comme vous le voyez sur les clichés, j'ai de mon côté ajouté une patte anti saut de chaîne par sécurité, une K-Edge X Race dont vous pouvez retrouver l'essai ici, qui ajoute 44 grammes.
Même avec cet ajout facultatif, on arrive à gagner 184 grammes. J'écris facultatif, car aux termes des 3000 km parcourus avec cette transmission, jamais la chaine n'a touché cette patte anti saut. Il faut dire que l'usinage des dents X-SYNC permet de parfaitement maintenir en place la chaine, même sur très mauvaises routes.
Pour ceux qui ne voudraient pas tout lire, voici mon avis sur cette transmission en vidéo.
Mais hormis pour les professionnels, un gain même de 200 grammes ne sera pas suffisant pour passer d'un double à un mono plateau.
Sur la route
En région toulousaine, pas de souci, avec des côtes souvent courtes (moins de 2 km) et avec des pourcentages excédent rarement 10% sur de courts tronçons, les développements offerts sont largement suffisants, aussi bien sur le haut de la cassette que sur le bas.
En temps normal, le 44x10 permet de rouler à plus de 60 km/h sur le plat pour peu qu'on tourne les jambes. Il n'y a que sur du travail spécifique de force que j'étais un peu court, mais cela concerne qu'une partie des cyclistes qui pourront dans ce cas opter pour un plateau de 46 dents.
Même les trous présents sur la cassette (10, 11, 12, 13, 15, 17, 19, 21, 24, 28, 32, 36.) ne sont pas trop gênants pour une pratique sportive mais non compétitive. Mais un compétiteur optera plus facilement pour un grand plateau de 50 dents et sera bien plus souvent en milieu de cassette.
Ce qui change radicalement, c'est le confort de ne plus avoir à penser à des changements de plateaux et d'éventuels croisements de chaine.
Ici, on peut librement balayer l'ensemble de la cassette sans se poser de questions. On utilise bien plus facilement les petits pignons avec ce petit plateau même si j'avoue que le pignon de 10 dents n'a pas été trop usé sur ces 3000 km, même sur des sorties à plus de 30 km/h de moyenne, on ne peut pas dire que j'en ai fait un usage énorme.
Mais avec ce 44x10, on peut aisément dépasser les 55/60 km/h, que ce soit sur le plat ou en descente sans tourner les jambes dans le vide.
Mais pour pousser le test jusqu'au bout, je suis allé dans les Pyrénées gravir le Col de Menté, placé au milieu d'une boucle de 106 km pour 1833 m de dénivelé.
9 km à 9% de moyenne avec des passages à plus de 11% sans jamais vraiment débrancher. Alors ça passe, mais en développant 229 W de moyenne et en grimpant à 10km/h, la cadence de pédalage n'était que de 64 tr/mn. Un développement un peu plus court aurait été plus confortable, pour pouvoir atteindre une cadence de 70 tr/mn minimum.
C'est sans doute là la seule limite de cette transmission mono plateau en 12 vitesses. Ceux qui sont meilleurs grimpeurs que moi pourront sans souci utiliser cette combinaison même en montagne.
Pour les moins costauds, il faudrait pouvoir bénéficier, à défaut d'une cassette 10-40, de la cassette SRAM Rival XPLR 12V en 10-44 ( 10, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 24, 28, 32, 38, 44) pour ainsi avoir un développement 1:1 dans cet exemple, ou même combiner avec un plateau de 46 dents. On aurait l'équivalent d'un 36x34.
Avec une cassette 10x40, on aurait un équivalent en 44x40 d'un 34x31. Mais les dérailleurs arrières SRAM Red ou Force ne sont pas compatibles avec cette cassette.
Bilan
Alors quel verdict ? On est forcément plus limité qu'avec la version SRAM XPLR et ses 13 vitesses, mais pour qui rouler principalement sur du vallonné sans de pourcentages excessifs, la combinaison mono plateau et cassette 12 vitesses de chez SRAM pourra satisfaire bien des cyclistes, pour peu que l'on ne soit pas trop ambitieux sur la taille du plateau.
A la clé, quelques centaines de grammes de moins mais surtout, une utilisation avec moins de prise de tête, on ne regarde plus sa cassette en baissant la tête pour vérifier le croisement de chaine et voir s'il y a nécessité de changer de plateau.




































Steve mardi 16 juin 2026, 08:42
je m'etait justement interesser de passer en monoplateau sur mon vélo equipé en sram force22 en demandant si les derailleurs vtt etait compatible avec des shifters route, la réponse etait negative mais avec de l'axs d'apres sram ont peut monter un derailleurs vtt avec la casette adapté a des plus petit developpement.
Marc mardi 16 juin 2026, 08:44
Ça fait 2 ans que j'ai adopté le mono plateau sur mon vélo d’entraînement.
Plateau 44 dents et cassette 12v 10/51, même si mon vélo en alu pèse plus de 10kg, aucun problème pour passer les cols difficiles.
Et franchement les trous de la cassette sont imperceptibles, surtout pour l’entraînement.
Winner mardi 16 juin 2026, 10:41
Bonjour a tous
Des l achat de mon SL8 SWORKS je suis passer sur ce type de mono plateau en 48T avec une cassette en 10-36 ,et j en suis tres content, plus jamais de double plateaux.
On y gagne en poids met surtout en usure de chaîne, et un super look .
Moi je kiffe .
David mardi 16 juin 2026, 11:38
Bonjour,
J évolue en mono plateau depuis 3 ans et je ne pourrais plus me passer du confort de sa simplicité!
Sur route : aucun besoin de dispositif pour éviter de faire sauter la chaîne! Jamais un seul problème en 3 ans!
Vous parlez d un 36 un peu juste: il existe semble t il une option peu coûteuse et qui rend le vélo vraiment universel (gravel); à peu de frais: une cassette 10-40 ou 11-40 compatible Shimano et un dérailleur 12v Shimano 7100rd qui selon certain est capable d encaisser le 40 alors qu'il est vendu pour du 36 max...
Par1789 mardi 16 juin 2026, 11:53
Voilà plusieurs années que je roule en monoplateau. En terrain vallonné le 50 avec une cassette 10x28 ça passe et pour la montagne le 44x33 passe aussi même si le 44x36 est préférable car ça laisse une marge de sécurité. Moins de problèmes mécaniques avec le monoplateau et jamais de saut de chaîne (plateau rotor ovale avec des dents différenciées)
Par1789 mardi 16 juin 2026, 11:53
Voilà plusieurs années que je roule en monoplateau. En terrain vallonné le 50 avec une cassette 10x28 ça passe et pour la montagne le 44x33 passe aussi même si le 44x36 est préférable car ça laisse une marge de sécurité. Moins de problèmes mécaniques avec le monoplateau et jamais de saut de chaîne (plateau rotor ovale avec des dents différenciées)
Fred mardi 16 juin 2026, 13:00
Bonjour,
les pédaliers sram RIVAL ne sont pas modifiables en mono?
Merci
Nico mardi 16 juin 2026, 13:58
Bonjour
Je roule en mono avec un 46 à l’avant et une K7 13 vitesses en 10-46
C’est super polyvalent, les trous dans la K7 sont imperceptibles. C’est tellement plus simple à utiliser.
Dédé mardi 16 juin 2026, 15:48
Merci pour cet essai très instructif. Effectivement la cassette 10-36 (amplitude 360%) est un peu juste en montagne, et inversement la cassette xplr 10-46 (amplitude 460%, utile en gravel mais superflue en route) a des écarts excessifs entre les pignons du haut de la cassette. Une cassette 13 vitesses 10-40 ou 10-42 serait à mon avis la configuration idéale pour un usage route polyvalent
loulipo mardi 16 juin 2026, 17:15
Je roule en mono-plateau avec 13v en Campagnolo Ekar depuis 3 ans.
N’aimant pas la boue, mon Gravel fait de la route 8 mois sur 12, avec un développement typique 44 x 10-44 (il existe 9-42).
J’aimerais dire que c’est ma solution idéale, mais non...
Avec ce recul de +3 ans, j’aime bien le mono tant que je ne suis pas dans un mode "compétition" (càd pas seulement avec un dossard, mais aussi sur les entraînements qui ciblent des efforts bien précis).
Même avec 13 pignons, il y a trop de trous dans les développements du mono, qui empêchent de trouver le couple puissance+cadence optimum quand la recherche de rendement devient importante.
Je rejoins aussi la limitation des développements pour la montagne : outre les écarts de développements désagréables en haut de cassette (régulièrement l’impression d’être entre deux mauvaises cadences), le développement est trop court pour les descentes.
(Je précise que je fais aussi un peu de piste, pire que le mono-plateau : le mono-plateau + le mono-pignon...)
Donc :
- Pour le vélotaf, les balades, les entraînements en zone 2,... couplés à des terrains sans trop de variations de pentes : le mon-plateau est carrément recommandable.
- Si le terrain a du D+ ou si l’on cherche à optimiser le coup de pédale, le double plateau offre un confort supérieur.
Donc c’est vraiment la pratique qui doit guider son choix.
Perso, je suis content de pouvoir alterner au mieux avec 2 vélos dédiés !
(mais si je devais ne garder qu’une seule transmission, ce serait toujours le double plateau pour sa polyvalence)
loulipo mardi 16 juin 2026, 17:21
Pour le poids, le gain du mono-plateau est une fausse revendication marketing, limitée à un usage non-polyvalent, typiquement quand il n'y a pas de D+ ppur rouler avec une petite cassette. Bref : quand le gain de poids ne sert à rien !
Avec du D+, il faut passer en mono-plateau sur un grand dérailleur AR, avec une cassette à gros pignons pour plus de polyvalence, il n’y a alors plus de différence avec un montage en double plateau.
J’ai fait cette comparaison par les calculs de poids entre Shimano DA 52-36 x 11-34 et Sram Red XPLR AXS 13v 48 x 10-46 (développements mini et maxi quasi-équivalents).
Zouf mardi 16 juin 2026, 19:39
Déjà qu'avec mon double 10 33 le 16 me manque........aicun intérêt pour moi.
Cyclo mardi 16 juin 2026, 20:07
Il y a quelques années l'équipe AquaSapone avait un mono plateau au Tour de Suisse avec étapes dans les Alpes. Donc ce n'est pas nouveau ce mono plateau.
Speed mardi 16 juin 2026, 21:45
A partir du moment on l'on retire un plateau, on perd forcément en polyvalence d'utilisation...
Pour compléter les propos de loulipo : je roule uniquement en 2 X 12 en montagne, c'est selon moi ce qu'il y a de plus efficace et relativement bien étagée, visiblement le 2 X 13 apporte un léger plus à ce niveau, mais rien de transcendant...
Bref en montagne, quand il s'agit de grimper, il faut que la transmission comme d'autres éléments du vélo soient optimisés pour faciliter les choses : bonnes relances sur les bouts droits ou en sortie de virage, effectuées à 80/90% de la puissance du cycliste qui permettent de conserver 100% de l'énergie, que l'on pourra utiliser sur des passages plus difficiles voir particulièrement cassants, intérêt : être frais même sur des sorties plusieurs heures.
Dans le cas de cette transmission SRAM, le capteur de puissance perd une grande partie de son intérêt, idem pour le gain de poids du à l'absence de dérailleur avant et du petit plateau.
Hervé76 mercredi 17 juin 2026, 08:58
Même jusque dans le domaine du cycle, les américains veulent imposer leur point de vue... Autant, j'ai toujours été favorable au mono-plateau pour le VTT, mais en ce qui concerne le vélo de route, ça doit rester réservé à une certaine catégorie de cyclistes, dont je ne fais pas partie. J'adore le bruit d'appareil photo du Di2 à changement de plateau.
merlin mercredi 17 juin 2026, 21:56
Bonjour
Une première remarque les cadres axxome rr, gtr et gto sont compatibles udh depuis plus d'un an donc avec les groupes sram xplr en 1X13, casette 10-46 ( red, force et rival).
Une seconde remarque, dans ton cas tu pouvais toujours tester une ancienne transmission xplr en 12v, dans ce cas une cassette 10-44.
Abi1959 vendredi 19 juin 2026, 23:29
Bonjour
Essai très détaillé et très complet.
Vu mon âge qui dépasse allègrement les 60 bâtons... je suis resté sur mon Koga de 2003 monté en Ultegra avec 3 plateaux à l'avant et une cassette de 9 pignons a l'arrière.
J'ai récemment testé un 105 avec 2 plateaux.
Vu mes performances physiques je suis retourné sur mon koga et ses 3 plateaux qui me conviennent très bien.
Je comprends tout à fait ceux qui s'éclatent sur un monocycle plateau pour rechercher les performances, mais cela n'a jamais été mon cas.