Pas d'avantage pour les plateaux ovales Osymetric

Et les résultats ne sont pas très concluants pour les plateaux Osymetric.
Parfois, ces plateaux apportent un léger gain, mais d'autres fois, ce sont les plateaux ronds qui offrent de meilleures performances.

Michele Ferrari avance tout de même que ces plateaux ovales permettent effectivement de mieux passer les points morts hauts et bas (0 et 180°) durant le pédalage.
En revanche, les muscles des hanches et du bas du dos sont plus sollicités, pouvant provoquer des crampes ou tout au moins des douleurs.

Ils seraient plus efficaces sur les grands coureurs que les petits gabarits. Reste à savoir à partir de quand on peut se considérer comme grand coureur. En revanche, aucun apport durant les sprints.

Pour ses tests, Michele Ferrari a réalisé 5 mesures avec chaque type de plateau afin d'obtenir une moyenne et en réalisant, les jours précédents le test, strictement le même entraînement. Voici les résultats, avec comme premier chiffre, la puissance développée, en second le taux de lactates (plus le chiffre est bas, mieux c'est) et enfin, les pulsations :

OSYMETRIC :

• 200w = 1.4 mM/l; 130 bpm
• 225w = 1.8 mM/l; 141 bpm
• 250w = 2.3 mM/l; 145 bpm
• 275w = 2.7 mM/l; 151 bpm
• 300w = 3.6 mM/l; 156 bpm
• 325w = 4.7 mM/l; 160 bpm
• 350w = 7.1 mM/l; 165 bpm

CIRCULAIRE :

• 200w = 1.3 mM/l; 132 bpm
• 225w = 1.6 mM/l; 140 bpm
• 250w = 1.9 mM/l; 147 bpm
• 275w = 2.3 mM/l; 153 bpm
• 300w = 3.3 mM/l; 157 bpm
• 325w = 4.4 mM/l; 161 bpm
• 350w = 6.9 mM/l; 166 bpm
  

Aucun avantage significatif donc pour les plateaux Osymetric. Le Dr Ferrari conclut qu'il pourrait y avoir un avantage un peu plus grand en utilisant des manivelles plus longues.
Mais quand on voit un coureur comme Richie Porte qui a abandonné cette année les plateaux Osymetric et que ses performances ne semblent pas avoir chuté on peut se demander si effectivement l'avantage de ces plateaux n'est pas surtout psychologique.

Vous pouvez retrouver l'article original en anglais du Dr Michele Ferrari.