Contenu du pack
Vendu 45.90€, ce pack est relativement complet.
10 gels énergétiques, 1 pot de poudre maltodextrine, 1 pot de poudre riche en sels minéraux, 3 barres ainsi qu'un bidon porte-outils de marque Zéfal.
De quoi affronter quelques cyclosportives en toute tranquillité côté ravitaillement.
Du côté des gels énergie antioxydante, on trouve 3 saveurs, banane, framboise et un goût salé.
Ensuite, 2 gels énergie rapide saveur orange à consommer vers la fin de l'épreuve, ainsi que 2 gels énergie liquide goût citron à boire (texture très liquide) durant l'effort.
3 barres de céréales saveur abricot/amande complètent le tout.
Pour les plus attachés aux ingrédients et compositions, vous trouverez ci-dessous un tableau complet.
Au dos de la boîte, on trouve des conseils pour bien s'alimenter avec et pendant l'épreuve, mais aussi après pour une récupération optimale.
Sur la route
A mon avis, bien trop de gels. J'ai testé ce pack sur une sortie de 9h30, j'ai consommé seulement 4 gels. Je suis assez peu friand de ces gels, un peu trop sucrés et pas assez consistants pour tenir au ventre.
Même si ces derniers ne sont pas excessivement sucrés en goût, au bout de quelques heures, on a envie d'autre chose que du gel, même si leur texture les rend très facile à consommer, même en montée.
Mention bien pour les gels sâlés, qui ont l'avantage de casser la saturation en sucre, écueil que connaissent bien les cyclistes.
Les barres sont quant à elles consistantes et avec un léger goût abricot. La texture est solide, mais suffisamment tendre pour se consommer facilement et le format 25g est bien adapté.
La boisson énergétique de type isotonique saveur agrumes est assez neutre en goût et n'en devient donc pas écoeurante. Même après plus de 4h de selle, son goût reste agréable.
La Maltodextrine saveur citron propose un goût un peu plus prononcé mais qui reste agréable. Cette boisson est à consommer dans les jours précédents l'épreuve pour augmenter les réserves énergétiques. Mais difficile à vrai dire de savoir si cela a réellement été efficace pour ma part.
Box porte outils
Bonne idée que cette box porte-outils fournie dans le pack. Même si elle ne sera sans doute pas utilisée lors d'une épreuve où l'on préfèrera emporter deux bidons d'eau.
Une box de qualité de marque Zefal. la Z Box M s'adapte en fonction de votre pratique et vous permet de ranger facilement votre matériel. Étanche, elle garde vos affaires au sec.
Un produit vendu habituellement 5€.
Pour ceux qui ne veulent pas d'un sacoche sous la selle, voici de quoi transporter chambes, gonfleurs et bien d'autres choses, sans détériorer l'esthétique du vélo.
Bilan
Un pack plutôt complet pour 45.90€, mais à mon avis, la proportion de gels est un peu trop grandes par rapport aux barres, plus solides.
Les gels salés sont en revanche excellents et permettent de ne pas saturer en sucré.
Un peu plus mitigé sur le pot de matodextrine, dont je ne sais réellement s'il est efficace. J'aurais préféré trouver à la place un gâteau énergie à prendre en guise de petit-déjeuner en vue de faire le plein de glucides pour tenir la distance durant l'épreuve.
Pour avoir déjà testé ce type de gâteau de l'effort, c'est réellement efficace tout en évitant les troubles intestinaux très désagréables en cours d'épreuve.
Mais ce pack procure tout de même l'avantage de pouvoir tester tout un éventail de produits. Libre à vous, par la suite, en fonction de vos goûts, de compléter.
Stéphane vendredi 31 juillet 2015, 11:58
Merci pour le post, je serais bien tenté de tester cette marque, bien que fidèle à un concurrent.
Ca reste compliqué sur une sortie de 4h en autonomie de prévoir 4 bidons de 500ml...
Quelle est la perte d'efficacité si on ne consomme que 3 bidons (2x750ml) en 4h?
ou s'agit-il de faire (sur)consommer l'utilisateur?
Combien as-tu consommé de bidons en 9h et comment as-tu fais pour te réapprovisionner?
Guillaume [Matos Vélo] vendredi 31 juillet 2015, 12:05
Je suis parti avec deux bidons agrémentés de boisson énergétique et j'avais mis une dose dans un sac congélation.
Ca m'a suffit.
mica vendredi 31 juillet 2015, 14:06
toutes ces produits energetique c'est de la vraie cochonnerie j'ai testé une fois aucune différence a part le prix exorbitant que cela coute.
quand il fait chaud ca colle aux mains a la bouche et puis le gout avec la chaleur c'est desagreable.
je suis revenu aux traditionnelle barre de céréales nature par forte chaleurs etc... et pour la boisson de la menthe glacial ca tient bien a la chaleur .
Dorian vendredi 31 juillet 2015, 16:26
Je ne suis pas d'accord avec vous mica, les boisson énergétique sont pour la plupart vraiment efficace notamment contre les début de crampes, j'ai pu le constater sur 2 cyclo différente et à chaque fois un bidon avec une dose de poudre m'a été vraiment d'un grand secours. C'est plein de minéraux, sodium etc donc très utile.
SmoG vendredi 31 juillet 2015, 22:10
@Dorian : oui, de ce point de vue, c'est vrai. Mais pour l'apport énergétique, je suis de plus en plus dubitatif (l'efficacité j'entends, je ne remets pas en cause la présence effective de glucides !). Pour ma part, je me rends compte avec l'expérience que c'est le solide qui me fait tenir sur les cyclosportives, pas le contenu des bidons.
Par contre, uniquement de l'eau, c'est vite très dur à boire au bout de plusieurs heures, surtout si ça a chauffé. D'où l'intérêt, je trouve, des comprimés uniquement composés de minéraux : ça donne du goût, ça limite les risques liés aux pertes en minéraux justement. Bon, il y a de tout (certains ont un goût horrible !) mais c'est une bonne alternative.
Un sujet rarement abordé à propos des boissons énergétiques : l'effet sur les dents, avec une gorgée régulièrement pendant plusieurs heures. Pour ceux qui ont l'émail peu protecteur, c'est un vrai désastre.