À l'heure où les sportifs placent la data au cœur de leur programme d'entraînement et où le sucre superflu en est plus que jamais banni, une nouvelle application révolutionnaire voit le jour pour les cyclistes, triathlètes et adeptes de la course à pied. Grâce au lancement du Libre Sense d'Abott, le premier biocapteur de glucose destiné aux sportifs, Supersapiens annonce l'avènement d'une nouvelle ère, où les athlètes pourront enfin améliorer la gestion de leur énergie dans la pratique sportive.

Inspiré des dispositifs utilisés par les personnes diabétiques, il se présente sous la forme d'un patch collé sur le bras et mesure en temps réel le taux de glucose dans le sang pour indiquer au sportif à quel moment il doit s'alimenter. Une plus-value de taille pour maximiser la gestion de l'effort et la récupération, d'après son fondateur Phil Southerland.

A travers des informations et des analyses personnalisées, ce dispositif à la pointe de l'innovation et unique au monde permet aux sportifs d'obtenir en temps réel et en continu une surveillance de leur taux de glucose pour des meilleures performances sportives et une endurance optimale.

La société, basée à Atlanta, a déjà signé des partenariats avec les prestigieuses équipes du WorldTour, Jumbo-Visma, INEOS Grenadier et CANYON//SRAM.

À quoi carbure le corps humain ?

Chaque corps a des besoins uniques en matière d'apport énergétique. Il existe des conseils sur le moment où consommer des glucides et leur quantité pendant une activité particulière. Par exemple,entre 60 et 90 grammes de glucides ou environ 250 à 350 calories par heures ont recommandés pour la plupart des athlètes de fond.On parle de «charge en glucides» (ou de préparation glycémique pour la compétition)qui reflète l'intention de se présenter au départ d’une activité physique dans les meilleures conditions possibles avec un apport énergétique optimal.

Cependant, gérer une «dose de carburant» appropriée est presque impossible sans avoir une visibilité en temps réel de sa propre glycémie, tellement ces besoins changent d’une personne ou d’un moment à un autre.

La stratégie de ravitaillement en course

Lors des baisses ou hausses rapides de la glycémie, de la fatigue, de la léthargie, un manque de concentration et un manque d'énergie se font ressentir. Mais en plein entraînement ou lors d’une compétition (heures pleines), il a toujours été difficile de définir le moment exact du ravitaillement ou de connaître le type d'aliment pour assurer une glycémie stable et maintenir des niveaux optimaux d'apport énergétique pour soutenir les performances maximales de chaque athlète.

C'est à ces moments-là qu'avoir une visibilité sur sa glycémie en temps réel permet d'ajuster les apports énergétiques en temps réel pour soutenir l’effort de l’athlète à l’instant T et jusqu'à la ligne d'arrivée.

Le taux de glucose, crucial même au repos

Pendant les heures creuses (préparation et récupération), avoir une analyse des réserves énergétiques est essentiel pour une récupération optimale du corps. En effet, une exposition élevée au glucose a été associée à l'inflammation et au stress oxydatif. Limiter les effets de l'inflammation liée au glucose peut donc aider à favoriser la récupération musculaire. Des études ont également montré que des glycémies excessivement élevées avaient des effets négatifs sur le sommeil. Enfin, sur le long terme, les effets liés au glucose peuvent contribuer à réduire l’espérance de vie. La surconsommation de glucides a été associée à d'autres problèmes, dont un cercle vicieux augmentant le déséquilibre du corps: l'insulinorésistance, un taux d'insuline élevé pouvant mener à de l'hyperglycémie chronique. Dans l'ensemble, ces problèmes peuvent avoir des effets immédiats sur le long terme lors des entraînements et des courses.

Supersapiens révolutionne la gestion de l’énergie

Certains athlètes (INEOS Grenadiers, Jumbo-Visma, Canyon//SRAM & BMC-Vifit Pro Triathlon Team) sont maintenant capables de savoir exactement comment leur corps réagit à leurs stratégies nutritionnelles pour repousser leurs limites sportives : la visibilité en temps réel de son taux de glycémie est en effet désormais possible grâce au nouvel écosystème Supersapiens doté du biocapteur Abbott Libre Sense Glucose Sport.Les données fournies par le capteur et l’application permettent en effet de faire des ajustements précis aux moments stratégiques pour obtenir le meilleur niveau de performance. Elles permettent de déterminer le type d'aliment à ingérer, leur quantité et le moment où on le consomme afin d'éviter les pics ou les baisses brutales de la glycémie.Au fil du temps, les athlètes profitent d’un apport énergétique plus adapté à leurs besoins pour des performances optimales.

Plus d'infos sur https://www.supersapiens.com/fr-FR/

Source : communiqué de presse